Tekalne steze in treniranje kondicije

Včasih ljudje potrebujemo izzive. Sama sem prišla v obdobje, ko sem potrebovala športni izziv. Že nekaj časa sem se spraševala, kako bi bilo, če bi šla enkrat na maraton. To sem si res želela. Kot mlada sem bila atletičarka, potem pa sem vse skupaj opustila. Očitno pa je v meni še vedno ta športni duh. To željo sem dobila pozimi in ker sem vedela, da ne bom mogla toliko trenirati zunaj, so bile teklane steze prava odločitev, da začnem teči. 

Tekalne steze in treniranje kondicije

Kupila bi tekalno stezo, a vsi vemo, da niso tako poceni, da bi jih uporabljali le kratek čas. Ker nisem vedela, ali mi tekalne steze sploh pašejo, sem se odločila, da se bom prvi mesec vpisala v fitnes in tam tekla na tekalni stezi. Če mi bo to všeč, pa si jo bom kupila. Prvič sem šla v fitnes, že to je bil velik korak. Lahko vam povem, da še vedno hodim v fitnes in je minilo že kar 4 mesece, tekalne steze v fitnesu pa ne uporabljam, ker jo uporabljam doma. 

 

Tekalne steze so lahko tudi v vašem domu

To sem spoznala po enem mesecu. Vedela sem, da si želim teklano stezo in da jo bom tudi uporabljala. Tako sem jo tudi kupila. Ker so v trgovini imeli različne teklane steze, jaz pa nisem imela ravno izkušenj, sem takrat prosila mojega fitnes trenerja, da mi je pomagal. On mi je svetoval, katere tekalne steze so dobre in katere bi priporočal meni. Zaupala sem mu in kupila točno tako stezo, ki mi jo je priporočal on. 

Danes ne mine niti en dan, da ne bi uporabila tekalne steze. Ta športni duh, še vedno živi v meni, čeprav sem že starejša in upam, da bo še dolgo. Tako srečna in zadovoljna sem, ko lahko tečem. Moje telo se pri teku počuti fantastično.