Categories
Rak

Rak in bolezen današnjega časa

Včasih, ko tako razmišljam, si mislim, kako je bilo lepo, ko sem bila mlada, resnično nisem toliko premišljevala o svojem zdravju, kako pogost je danes rak, kako nevarne so določene bolezni, kot to počnem danes. Zdi se mi, kot da se non stop bojujem z mislijo ,da moram skrbeti za svoje zdravje, to mi gre že pošteno na živce. Kje so tista moja leta, ko enostavno nisem čisto nič razmišljala o zdravju, tudi če sem bila prehlajena ali me je dobila kakšna viroza, sem pač dala skozi in to je bilo to.

Zakaj se z leti vedno bolj obremenjujemo z zdravjem, čeprav smo zdravi, zakaj bolj slišimo besedo rak, meni se zdi, da imamo kot odrasli veliko preveč tem na temo zdravja in bolezni. Prav spominjam se, kako sem bila kot mlada svobodna, polna energije, tudi če me je kaj bolelo, se nisem obremenjevala, danes pa je čisto drugače, non stop se vrtim v tej zgodbi zdravja, ali me kaj boli, pogosto mi kdo pove, kako je rak pogosta bolezen današnjega časa in koliko ljudi zboli za to boleznijo.

Priznam, da se preveč obremenjujem, rada bi imela isto mišljenje, kot sem ga imela kot mlada, ko je zdravje bilo samoumnevno in bila sem srečna, kakšen rak, niti pomislila nisem nanj. Bila sem svobodna, srečna, sedaj pa se zalotim, da preveč premišljujem o bolečinah, zdravju, prebavi, dihanju in še in še. Še kako me pretrese novica, ko rak poseže v kakšno življenje, zdi se mi, da rak pa je res ena od bolezni, ko ne veš kaj bo in ne moreš čisto nič spremeniti, ampak samo slediti navodilom, da te rešijo in da ozdraviš, rak je bolezen, ko si nemočen vse dokler ne ozdraviš. Kako pa rak spremeni človeka, pa je drugo, a definitivno te in če daš to bolezen skozi, potem mislim, da rak pusti kar veliko stvari za seboj in te spremeni.

Categories
Prevajanje

Potrebovala sem prevajanje na službenem potovanju

V službi je šef odločil, da grem jaz na službeno potovanje v Italijo, ker najbolj obvladam to področje dela in se lahko name zanese, ni pa vedel, da jaz italijanskega jezika ne znam čisto nič in bi potrebovala prevajanje, kar pa mu nisem upala povedati, ker bi mu pomešala načrte, ki jih je imel. Sprejela sem to službeno potovanje in si rekla, da se bom pogovarjala angleško in rešila zadevo, kajti če bodo videli, da ne znam italijansko se bodo tudi oni pogovarjali z menoj angleško. 

Ko sme prispela v hotel, kjer smo imeli ta sestanek in prej se seminar, sem slišala samo italijanski jezik, čeprav sem vedela, da nekateri tudi prihajajo iz držav, kjer sem upala da ne znajo italijansko, a se je videlo, da so skorja vsi znali. Opazila sem znanko z katero sva bili že kdaj skupaj in takoj sem stekla k njej po pomoč, češ da potrebujem prevajanje, ker vidim, da tukaj vsi govorijo italijansko.

Kako se mi je nasmejala, ko je videla kako zelo sem v stresu glede tega, pa me je hitro potolažila, da sicer je res, da Italijani ne znajo angleško a da bo ona poskrbela, da bo zraven mene in mi bo prevedla vse potrebno. Sprva sem si mislila, kako bo to čudno izgledalo, če mi bo kdo nekaj govoril, ona pa mi bo potem po slovensko naredila prevajanje, bilo me je pošteno strah.

Na koncu pa je vse prav simpatično izpadlo, nasmejali smo se vsi skupaj, kako je prevajanje izpadlo simpatično in se imeli zelo lepo. Naredila sem dober vtis in poslovni partnerji so bili z menoj zadovoljni. Seveda pa ne bi bilo tako, če mi znanka ne bi nudila prevajanje in bi me pustila na cedilu. Zahvalila sem se ji z večerjo in z majhnim darilom, hvaležna sem ji bila za prevajanje, ona pa je bila vesela, da mi je lahko pomagala in prav nič ni želela v zameno.

 …

Categories
Računalniški stol

Delo od doma, žena in računalniški stol

Ko je padla odločitev, da bo moja žena delala od doma, da bom jaz lahko še več ur posvečal svoji službi in tako imel več časa za uspevanje, sva se bolj ukvarjala z papirji, kot pa da bi poskrbela za dober računalniški stol, ki pa je najbolj pomembna stvar, če se odločimo za delo od doma, kjer bomo delali za računalnikom več ur.

Ko sem prihajal domov čez teden, priznam da nisem opazil, kako mora moja žena sedeti na navadnem lesenem stolu in da potrebuje nov računalniški stol, nikoli niti ni nič rekla, da bi jo to motilo. Včasih, ko pa ni svojega dela naredila čez teden in je delala za računalnikom tudi čez vikend in sem bil doma, sem opazil, kako počasi se vstaja in drži za hrbtenico, ko je končala sovje delo. Takrat sem dobesedno spregledal na kakšnem stolu sedi in da nujno potrebuje računalniški stol, ker drugače bo načeto zdravje njene hrbtenice.

Če sem jo vprašal, kako ji je tako sedeti na takem stolu je bila prepričana, da ne potrebuje novega stola in da bi bil to dodatni nepotrebni strošek, bila je skromna. A vedel sem, da ga potrebuje, ja, dodatni strošek že, vendar pa bo poskrbljeno za njeno zdravje. Nisem ji nasprotoval in se spuščal v pogovor z njo, ker bi mi itak nasprotovala, ampak sem se sam odločil in šel kupit nov računalniški stol, primeren samo zanjo. Ko sem videl vso to ponudbo in kako pomembno je, da ona sama izbere računalniški stol, sem jo drugi dan kar peljal v trgovino in vztrajal da stol izbere.

Poskrbite zase, če delate od doma, ni važno katero delo opravljate, vendar to ne pomeni, da lahko delate tako, da ne poskrbite zase, še kako je pomembno tudi to, ker drugače tudi od doma ne boste mogli delati dolgo. Moja žena je dobila nov računalniški stol, ker dela od doma, sedaj ne vstaja več polomljena, a ona je bila prepričana, da je to ne potrebni strošek.

 …

Categories
Jogi

Neustrezna jogi vzmetnica je lahko vzrok za slabo spanje in utrujenost

Ustrezna jogi vzmetnica je poleg postelje najpomembnejši element pri opremi vaše spalnice. Zato si je pred njenim izborom in nakupom priporočljivo vzeti potreben čas ter temeljit razmislek o več stvareh. Med najbolj pomembnimi je vsekakor razmislek o primerni velikosti jogi vzmetnice, ki se bo v celoti ujemala z dimenzijami vaše postelje tako glede njene širine kakor tudi dolžine. Na misel mi pride dogodek, ki se je pripetil mojemu stricu, ki je še več let negodoval zaradi trgovine, ki mu je pomotoma dostavila posteljo, ki je bila za deset centimetrov krajša od želene dolžine. 

Ob tem, pa so mu dostavili jogi vzmetnico, ki je bila daljša od postelje. Bil je v dilemi, kaj naj stori, ali naj vrne posteljo ali pa jogi. Nazadnje se je odločil za zamenjavo jogija, ker bi moral na novo posteljo ponovno čakati vsaj tri mesece. Zanj je bila to predolga doba, zato se je odločil, da ne bo zamenjal postelje. Takrat pa se je začelo njegovo trpljenje zaradi prekratke postelje. Vsak dan sproti je ugotavljal, da je postelja prekratka in ni v skladu z njegovo višino sto šestinosemdeset centimetrov. Sprva je vseeno upal, da to ne bo imelo tako velikega vpliva, kot se je izkazalo kasneje. Nekaj časa je še verjel, da se bo nekako prilagodil na krajšo posteljo in jogi.

A je iz dneva v dan čutil vedno večjo neprespanost, ki je že načela njegovo zdravje in počutje. Ni mu preostalo nič drugega kot, da se je naposled le odločil za nakup nove postelje. Svojo prekratko posteljo ter jogi vzmetnico pa je prodal preko oglasa na internetu. Izgubil je sicer petindvajset odstotkov denarja, ki ga je plačal za nakup postelje in vzmetnice. Na koncu pa je bil zelo zadovoljen, saj se mu je vrnil dober spanec.      

 …

Categories
Parket

Kvaliteten parket cena temu primerna

Odločitev, katera tla boste dali v svojem domu je lahko težka, če se gre za parket cena vemo kakšna je, če pa izberemo laminat bomo prišli skozi ugodneje, kaj pa kvaliteta? Tako se mora človek odločiti sam kaj bo izbral. 

Naj pogosteje, ko se odločimo za cenejšo varianto, nam pride kdo in svetuje, da nam bo še kako žal, ker tla ne bodo dolgo zdržala in boste tako imeli dvojne stroške in dvojno delo, ker boste morali čez par let spet vse zamenjati. A kaj če človek nima denarja, ve pa, da bo potreboval dom, da se vseli in začne živeti, tako moraš izbrati cenejšo varianto pa če ti je to všeč ali pa ne. Vsi se zavedamo, kako dober je parket cena pa je previsoka za marsikateri žep. Tako izbere danes kar veliko ljudi laminat.

Tudi mi smo bili postavljeni v to situacijo, ko so nam vsi govorili vzemite parket cena je res višja, vendar se splača. A tudi mi nismo bili v situaciji, ko bi si to lahko privoščili. Danes pa vam lahko z veseljem povem, da smo izbrali laminat in da še danes po 4 letih je čisto enak, kot takrat ko je bil položen. Ko zdaj pogledamo laminat in vemo koliko smo prihranili, kot pa če bi vzeli parket cena vsi vemo kakšna je in kakšna je razlika z laminatom.

Ponosni smo nase, da smo se tako odločili in da nismo padli pod vpliv ljudi, da je samo parket dober, kajti z preostanka denarja, smo mi lahko še marsikaj kupili, kot pa če bi položili parket cena je bistveno drugačna od laminata. Jaz bi zaključila z tem, da je vse odvisno, kakšen odnos imaš ti do stvari ni kako jih ceniš, lahko imaš ti najboljše stvari ni jih zaradi nepazljivosti uničiš takoj, lahko pa imaš poceni stvari in jih imaš dolgo, ker z njimi lepo ravnaš, tako je lahko uničen kvalitetni parket cena pa takrat nima nobenega pomena. 

Categories
Karpalni kanal

Karpalni kanal in razlogi za nastanek

Zapestni prehod, ali karpalni kanal je utesnitev medianega živca v zapestju. Ker pri določenih ponavljajočih gibih prihaja do utesnitve živcev v zapestju, s tem pa posledično nastajajo težave, ki se kažejo kot nezmožnost normalnega gibanja zapestja, bolečine, ki jih rešujemo na več načinov.

Kaj je pravzaprav glavni vzrok za nastanek zapestnega sindroma?

Najpogosteje krivimo sodobno tehnologijo, predvsem delo za računalnikom, kjer prihaja do enakih gibov zapestij, predvsem gre za stisk živcev pri prijemu z miško in naslanjanjem zapestja na delovno površino ob tipkovnici. Vendar ne moremo kriviti samo tehnologije, saj karpalni kanal, oziroma sindrom zastajanja živcev nastane tudi zaradi pretiranega fizičnega dela, sploh v primerih kadar imamo opravka z dolgotrajnejšim fizičnim delom, pri enakomernih gibih zapestja to zelo slabo vpliva ne samo na naše roke, temveč na naše zdravje v celoti. 

Kako prepoznamo sindrom karpalnega kanala?

Najprej opazimo bolečino v zapestju, potrebno je odreagirati v najkrajšem možnem času, saj lahko pride do kroničnih bolečin, katerih pa z fizioterapijo ne moremo več odpraviti. Ko so že prisotne bolečine in je karpalni kanal že toliko prizadet, da se pojavlja izguba mišične moči v dlaneh in je delo z rokami vedno težje in boleče, je potrebno obiskati zdravnika in po posvetu, ter temeljitem pregledu, se določi, ali je karpalni kanal že toliko prizadet, da druge rešitve kot operativni poseg ni. 

Kadar je živčevje v zapestju že toliko ukleščeno, da smo primerni kandidat za operativni poseg, se le ta opravi pod lokalno anestezijo, v kirurški ambulanti. Hospitalizacija v tem primeru ni potrebna, učinek popolnega okrevanja po posegu pa je odvisna od tega, koliko bomo dejansko prisluhnili navodilom, ki jih prejmemo po samem posegu.

Ker je karpalni kanal zelo delikatno bolezensko stanje, je potrebno po vsakem posegu biti previdnejši, saj je priporočljivo, ne dvigovanje bremen večjih od 2 kg in izogibati se enakomernih ponavljajočih gibov.…

Categories
Drsniki za stole

Drsniki za stole so bili potrebni menjave

Mislim, da vsak, ki sedi osem ur ali več v pisarni, ga slab pisarniški stol spravi ob živce in si ga bo slej ko prej zamenjal. No pri nas v pisarni pa je bil nekdo, ki je sedel na stolu, kjer so bili drsniki za stole slabi in so škripali, ko se je z stolom premikal, vendar njega to ni motilo. Problem pa je nastal, ker je začelo motiti vse nas. Sprva si tega med seboj nismo upali povedati, ker smo mislili, da nas bo takoj kdo zatožil in ne bi bilo lepo, da govorimo za njegovim hrbtom. 

Tako je kar nekaj časa trajalo, da smo zbrali pogum in rekli svojemu nadrejenemu, da so njegovi drsniki za stole resnično v slabem stanju. Njegovo odreagiranje nas je presenetilo, kajti njegov odgovor je bil, da enostavno tega ne sliši, ki slišimo mi in da bi mu lahko že prej povedali.

Danes se temu smejimo, takrat pa nam ni bilo lahko povedati in šele danes vemo, kako te slabi drsniki za stole lahko spravljajo ob živce. Ste mogoče tudi vi imeli to izkušnjo in ste drsnike zamenjali. No pri nas je nadrejeni zamenjal cel stol, ker je rekel, da bi ga moral že prej, ker ni več dober in ga tudi boli hrbtenica, vendar se ni nikoli pritoževal. Danes pa mu mi pravimo, da smo ga rešili, ker bi še kar sedel na tem slabem stolu, če mu mi tega ne bi povedali.

Danes je v naši pisarni tišina, tudi ko se vozimo z pisarniškimi stoli sem ter tja, ker so drsniki za stole kvalitetni in se čisto nič ne slišijo. No, še ena pomembna stvar pri stolih, torej če boste kupovali pisarniške stole, le dajte pozornost tudi na drsnike, da vam kasneje ne bo žal, ko bodo skakali po vaših živcih, drsniki za stole so še kako pomembni, da so kvalitetni in iz pravega materiala. 

Categories
Nepremičnine Koper

Prednost je, da so nepremičnine Koper blizu Italije

Lahko rečemo, da imajo nepremičnine Koper veliko prednosti in vsak, ki je lastnik le teh, je sigurno naredil dobro naložbo.

Prednosti, ki jih imajo nepremičnine Koper:

  • Veliko mesto,
  • Morje,
  • bližina Italije,
  • visoke cene,
  • Kvaliteta bivanja.

Mene je že od nekdaj zelo privlačila in zanimala Italija, tako po načinu življenja, prebivalstvo, prehrana, standard, vse mi je bilo vedno všeč, ker pa sem Slovenec in sem tudi rad v Sloveniji, ker se resnično dobro počutim, nikakor nisem izbral poguma, da bi se v Italijo tudi preselil. Ko sem se odločeval, kje bi potem rad živel na stara leta, sem se odločil, da pa si bom kupil stanovanje na Slovenski obali, kajti kraji so dovolj blizu Italije in lahko bi imel oboje. Ko sem malo pregledal kraje, so mi nepremičnine Koper bile najboljša izbira, kajti jaz potrebujem veliko mesto, blizu Italije in po možnosti ob morju. Ni lepšega, kot nepremičnine Koper. Začel sem iskati in usmerjati moje življenje vse bolj v Koper, na kar sem mi je čez eno leto nasmehnila sreča, našel sem idealno stanovanje v Kopru, sicer je bila cena malo visoka, vendar sem si to tako neizmerno želel in te nepremičnine Koper tako dolgo gledal, da nisem več okleval, vendar sem to stanovanje kupil.

Preselil sem se zelo kmalu, mislim, da v roku enega meseca, sem popolnoma na novo zaživel, raziskal sem Koper do potankosti, potem pa je bila na vrsti moja draga Italija. Še danes si izberem kraj, kamor se odpravim vsak konec vikenda in raziskujem Italijo, ne morem opisati kako zelo mi je lepo, počutim se kot, da bi se na novo rodil in sedaj živel tisto, kar sem sanjal nekoč. Je pa res, da je bila idealna rešitev, da sem gledal nepremičnine Koper in si v Sloveniji kupil stanovanje, ker danes bi mi pa bilo žal, da bi stalno živel v Italij, kajti Slovenija je moj dom in tukaj se dobro počutim. 

Categories
Plise

Vse o plisejih

Pliseji vsi vemo, da so senčila na oknih naših bivalnih prostorov. To so notranja senčila. Lahko prav tako govorimo, da pliše zavese ugodno dobimo in so med najcenejšimi senčili. Tako nam lahko nadomestijo klasično zavedo in nam služijo za zatemnitev prostora.

Izgled plise zavese:

Samo senčilo je torej narejeno iz pliseja in profila. Material iz katerega so izdelane te zavese je iz plisirane poliestrske tkanine in aluminijasti profil. Tako so pliseji lahko z ročko, z vrvjo in fiksni pliseji.

Sama uporaba je enostavna, lahko uporabljamo ročko ali vrvico, to se odločimo sami, ko kupujemo. 

Najlepša stvar pri tem je, da pliše zavese ugodno dobimo po vsej Sloveniji. Izbira pa je resnično velika. Izbiramo lahko med različnimi barvami, kot tudi med raznimi vzorci. Tako lepo je imeti plise zavese v hiši, kajti tako enostavne so za uporabo in plise zavese ugodno dobimo, če smo pozorni na ponudbo. Ni nam potrebno zapravljati denarja, za draga senčila, kot so notranje ali zunanje žaluzije. Za njih bomo zapravili veliko več, ne bodo pa nič bolj služile svojemu namenu. Če pa imate radi barve in vzorce so pliseji za vas in ne žaluzije.

V dom si boste pričarali toplino, barvnost in tako bodo prostori še bolj dinamični, kot pa imeti senčila v hladni barvi. Če ne drugo pa pliše zavesa ugodno vpliva na vaše počutje, tudi ko jih boste zaprli, ne bo vaš prostor temen in hladen, vendar vam bodo pliše zavese pričarale toplino in večeri z pliše zavesami bodo lepi.

Ko iščemo senčila, plise zavese ugodno dobimo, če smo pozorni kaj nam ponujajo, lahko pa počakamo na akcije, ki se izvajajo kar pogosto, ker mogoče določena barva pliše zavese gre iz prodaje, vam pa je ravno tista prava za vaš dom. In tako boste dobili senčila, toplino, lep izgled po ugodni ceni. Plise zavese so res dobre zavese.…

Categories
Rogaška Slatina

Rogaška Slatina in kulinarika

Kam kaj dobrega pojest, če greste v Rogaško Slatino?

Rogaška Slatina je malo odmaknjeno mesto v Sloveniji in vsekakor moramo imeti prav namen, da jo obiščemo, ker drugače nepričakovano tja ne gremo. Lahko rečemo, da je Rogaška Slatina kraj, ki je obiska vreden. Resnično nam pričara oddih kjer se lahko umirimo in sprostimo, da ne govorimo, da lahko še kako poskrbimo za svoje zdravje. Namreč Rogaška Slatina slovi po zdravilni vodi Donat Mg in po Medical centru, ki v celoti poskrbi za vaše telo. 

Ko pa ste enkrat v Rogaški Slatini pa se vam še kako splača obiskati gostilne in restavracije, ki vam bodo zadovoljile vaše kulinarične želje in tako boste okusili specialitete tega kraja. 

Tako ima Rogaška Slatina kar nekaj restavracij, ki vas bodo očarale:

  • Kaiser
  • Janezov hram
  • Restavracija Donatela
  • Grunt
  • Bohor
  • Jurg
  • Hotel Slatina

Če pa želite raziskati okoli pa se vam ponujajo:

  • Bajsova domačija
  • Špica
  • Amon
  • Pod orehi
  • Štravs

Resnično je pestra izbira kulinarike, ki vam jo lahko da Rogaška Slatina in sigurno ne boste iz nje odšli lačni in razočarani, najlepša kavarna daleč naokoli, ki pa bo poskrbela, da boste spili dobro kavo in tako imeli pogled na celotni park Rogaška Slatina, pa je kavarna v središču mesta Central Cafe. Tukaj boste lahko v miru pojedli tudi kakšno domačo sladico in zelo okusen sladoled. Če pa so z vami majhni otroci, se bodo ravno tako lahko, ko boste vi uživali v pogledu na park, lahko oni igrali na igralih v samem mestu.

Tako je Rogaška Slatina pravi kraj kjer boste nahranili vaše brbončice in prepričana sem, da se boste še z veseljem vrnili, kajti resnično vam nudi veliko lepih stvari.

Tako izberite eno od restavracij, da se najeste, potem pojdite na sladico v Central Cafe in se po parku sprehodite do templja, da spijete kozarec zdravilne vode Donat Mg. Vse to Rogaška Slatina je.…