Categories
Spodnje majice

Spodnje majice – kdaj so skorajda nujne za nošenje

Zanimivo bi bilo predvsem med odraslimi osebami narediti raziskavo, koliko med njimi spodnje majicenosi prav vsak sleherni dan. Verjetno bi bilo med njimi precej več moških kot žensk. Nekaj pa je gotovo verjetno. Spodnje majiceso skorajda nujne za otroke. A v resnici bi moralo takšne spodnje perilo biti nujno tudi za odrasle.

Spodnje majice – kdaj so skorajda nujne za nošenje

Verjetno se spomnite, da so vas v otroštvu starejši ljudje ves čas opozarjali na to, da nosite spodnjo majico, da se ne boste prehladili ter podobno. Kasneje, ko ste stopili v čas najstništva, pa ste takšen kos spodnjega oblačila opustili, saj vas je prej ko ne oviral. Na golo telo ste brez težav namestili samo zgornjo majico in še kaj. Ob tem pa niti niste pomislili, kako zelo bi vam lahko koristila tudi spodnja majica.

 

Če ste pogosto prehlajeni ali imate slab imunski sistem

Kdaj so torej spodnje majicenujne za nošenje? V resnici ni nikjer natančno zapisanega odgovora, seveda pa so zapisana raznovrstna priporočila – tudi strokovnjakov, ki vedo, kako zelo pomembno vlogo imajo lahko spodnje majice.

Za nošenje so spodnje majicezagotovo predvsem priporočljive za vse tiste, ki imate nekoliko slabši imunski sistem in ste skorajda ves čas prehlajeni. Ste kdaj pomislili na to, da bi bilo lahko vse drugače, če bi se nekoliko bolj pametno oblekli?

 

Na formalnih srečanjih ali ob kakšni slavnostni priložnosti

Na spodnje majicepa navadno ljudje ne pozabimo, ko smo deležni kakšnega formalnega srečanja. Tedaj praviloma poskrbimo, da smo oblečeni v najbolj kakovostna pa tudi elegantna oblačila, pod katerimi se za piko na i skrivajo tudi spodnje majice

V spodnje majicese odenemo tudi tedaj, ko smo gostje kje na kakšni slavni prireditvi. Morda si ob takšni priložnosti spodnje perilo kupimo povsem na novo, saj se želimo počutiti kar se da najbolje in seveda tudi najbolj udobno.…

Categories
Serum za rast trepalnic

Serum za rast trepalnic – tudi za izboljšanje volumna trepalnic

Naš obraz v resnici o nas samih pove veliko več, kot si sploh mislimo. Če je ta neurejen in precej malo negovan, smo lahko v hipu videti vsaj nekaj let starejši. K sreči imamo dandanes na voljo številne koristne izdelke za nego obraza pa tudi produkte za ličenje, ne nazadnje še izdelke, ki pospešujejo rast trepalnic. Čeprav so slednje le majhen del obraza, lahko izjemno vplivajo na njegov izgled. Če nimajo pravega volumna, naše oči ne pridejo dobro do izraza.

Za večji volumen se lahko na primer koristno uporabi serum za rast trepalnic, za katerega vam je najverjetneje že uspelo kdaj slišati ali pa ga celo pridno uporabljate. Pomembno pa je, da je takšen izdelek seveda dovolj kakovosten. Če ste kje mimogrede kupili kakšen serum za rast trepalnic za le nekaj evrov, dvomimo, da bodo učinki produkta sploh kdaj dovolj vidni.

Serum za rast trepalnic – tudi za izboljšanje volumna trepalnic

 

Za kakovosten serum za rast trepalnic boste odšteli nekaj več evrov

Dejstvo je, da so kakovostni izdelki na sploh dražji od manj kakovostnih. To pa še zdaleč ne pomeni, da tudi cenovno dostopni izdelki ne morejo biti dovolj koristni za naše potrebe. Pri nakupu izdelka, kot je serum za rast trepalnic, bodite morda v prvi vrsti pozorni zlasti na blagovno znamko oziroma proizvajalca. Ravno od njega je namreč v prvi vrsti odvisno, kako zelo kakovosten bo.

Na spletu lahko najdete prodajalne, ki vam ponujajo serum za rast trepalnic priznanih blagovnih znamk, in to po dokaj ugodnih cenah.

 

Priporočila za nanašanje seruma

Poleg kakovosti izdelka je izjemno pomembno tudi to, kako boste serum za rast trepalnic nanašali. Še boste to počeli le tu in tam oziroma ko se vam bo zahotelo, potem ne pričakujte dovolj učinkovitih rezultatov. Tovrstne izdelke je namreč potrebno nanašati dosledno in po možnosti vsak dan, vse dokler se ne porabijo. Le v tem primeru vam lahko serum za rast trepalnic ponudi dovolj velike rezultate, s katerimi boste zagotovo več kot pa le zadovoljni.…

Categories
Delovna obutev

Delovna obutev, ki zmanjšuje težo čevlja ter povečujejo zračnost

Zagotovo je obutev pomemben del vaše garderobne omare. Za vsak letni čas si izberete določeno vrsto čevljev, ki jih nato čim koristneje želite uporabiti. Poletna obutev se že na prvi pogled precej razlikuje od tiste, v katero se obujete pozimi. Tudi materiali so različni. Še posebej posebnega videza pa je gotovo delovna obutev, ki je za nekatere obvezno predpisana.

Tudi delovna obutev se deli na številne podkategorije. Nekatera je namenjena za uporabo v notranjih prostorih, druga za delo na terenu oziroma za površine, ki so nekoliko bolj zahtevne in morda celo nevarne.

 

Čevlji za delo s kovinsko kapico

Neredko delovna obutev vključuje tudi posebno kovinsko kapico, ki v veliki meri lahko dovolj učinkovito poskrbi za primerno zaščito. Nekatera tovrstna obutev je na primer izdelana iz pletene tkanine. Takšna na izjemno dober način zmanjšuje težo čevlja in povečuje tudi zračnost.

Odločilnega pomena je tudi to, da je delovna obutev dovolj udobna za uporabnika. Kovinska kapica torej lahko odlično zaščiti uporabnikove prste pred udarci, in sicer z določeno mero energije, pa tudi pred stiskanjem, z določeno mero sile. Podplat je lahko narejen iz poliuretana, vgrajen pa je z direktnim vbrizgom različnih barvnih odtenkov. Spodnji del podplata mora uporabnika prav tako dovolj dobro zaščititi pred drsenjem na keramični pa tudi drugih vrstah površin.

 

Obutev za delo v domačem okolju

Čeprav morda na delovnem mestu ne nosite predpisane delovne obutve, pa je ta kdaj pa kdaj izjemno dobrodošla pri opravljanju domačega dela. Ko ste zunaj na vrtu ali v sadovnjaku, vam delovna obutev lahko pride še kako prav.

Delovna obutev, ki zmanjšuje težo čevlja ter povečujejo zračnost

Nakup obutve za delo okoli doma je na voljo v specializiranih prodajalnah, kjer jo lahko kupite po dostopni ceni. Naročilo je možno tudi po spletu, kjer so cene še ugodnejše, čeprav je na voljo kakovostna delovna obutev za vse generacije in oba spola.…

Categories
Večerno branje

Večerno branje knjig pred spanjem

Vedno sem imela težave, da po večerih nisem mogla zaspati, danes pa spim zelo dobro. Danes spim dobro, ker zvečer berem knjigo in spijem kamilični čaj. 

En dan sem se na kavi potožila prijateljici, da zadnje čase ne spim. Povedala mi je, da moram to čim prej rešiti, ker dolgoročno ne spanje ni zdravo. Pogovarjali sva se, če me mogoče kaj teži, pa sama nisem imela nobenih težav. Tako mi je predlagala, da zvečer začnem brati knjige in ko bom postala zaspana, knjigo enostavno odložim in zaspim. 

Zame je to bila rešitev. Nikoli nisem prav rada brala knjig, tako da sem prvo morala v knjižnico in ugotoviti, katere knjige me zanimajo. Še dobro, da je naša knjižničarka tako prijazna, da mi je pomagala. Izbrali sva knjige iz področja zdravja, ker sem neprestano govorila o zdravju in tako je sklepala, da me bodo te knjige najbolj pritegnile in so me res.

Prvi večer, ko sem začela brati, sem postala zaspana po 15 minutah. Tako sem zaspala še prej, kot pa sem pričakovala. Naslednji večer sem hotela knjigo brati dlje časa, ker mi je bila zanimiva, pa sem vseeno kmalu postala zaspana. Nato sem se domislila, da bi lahko zraven večernega branja popila čaj. 

Tako sedaj po večerih berem približno 40 minut in potem sladko zaspim. Problem rešen s spanjem, zraven pa se vsak dan naučim kaj novega.

Spodbujajte svoje otroke, da berejo, ker tako bodo imeli večji besedni zaklad in pridobivali  samozavest, kar jim bo v življenju še kako koristilo. 

…

Categories
Hiperpigmentacije

Končno so tukaj prvi znaki, da hiperpigmentacije na mojem obrazu izginjajo

Pred kratkim sem bila na negi pri kozmetičarki, ki mi je povedala, da se hiperpigmentacije na mojem obrazu zmanjšujejo. Prav osrečila me je s tem podatkom. Veliko stvari sem delala sama doma. Pred kratkim je naredila tudi fotopomlajevanje na moji koži in očitno je vse to vplivalo, da se končno kažejo pozitivni rezultati. Še dobro, da sem se zadnji hip odločila, da bom naredila te stvari, preden pride bolj sončno vreme, ko ne bi mogla delati takih neg na obrazu in tako bi bile hiperpigmentacije spet zelo vidne.

Lansko leto poleti mi res niso hiperpigmentacije delal usluge. Zlasti na morju, ko nisem imela pudra na obrazu, se je vse zelo videlo. Več barve, kot sem imela, bolj so se hiperpigmentacije videle in prav ni mi bilo več všeč. Nekateri so mi sicer rekli, da so na meni videti prav simpatično, ampak nisem bila niti najmanj zadovoljna s tem. Želela sem imeti lepo kožo brez madežev, ne samo, ko imam nanesen puder, ampak tudi, ko ga nimam. To pa prav ni bilo več izvedljivo. 

Kozmetičarka mi je naredila dvakrat fotopomlajevanje in videti je, da ne bom več potrebovala nič podobnega do naslednje zime, ker hiperpigmentacije niso več opazne. Je pa res, da bom končni rezultat videla komaj poleti, ko bom zopet začela dobivati barvo in se bo šele takrat resnično pokazalo, ali so vse izginile ali ne. Trenutno kaže, da jih ni več. Vseeno si bom pa do poletja delala še nege sama doma z domačimi pripravki, da naredim maksimalno kar lahko, a se tega rešim. Vse je dobrodošlo ta trenutek, da se tega resnično znebim. No, če ne drugega vsaj danes, da vse kar mi je bilo predlagano resnično, deluje.

Niti ne vem kdaj in kako sem uspela narediti toliko napak, da so se hiperpigmentacije tako razširile po mojem obrazu, ker se ne spomnim, da bi brez zaščitne kreme hodila okoli poleti.

…

Categories
Fotoposter

Fotografija iz morja bo postala nov fotoposter za v dnevno sobo

Kaj pa, če bi iz fotografije, ki nam je res uspela na morju izdelal fotoposter in ga nalepili v dnevno sobo? Ko imaš v družini dva otroka, in dva starša šele vidiš, kako je težko narediti eno normalno skupno fotografijo. Tiste, ki uspejo so pa običajno tiste, ki nastanejo v popolnem naključju. Po več letih nam je uspela ena zelo lepa. In to, medtem ko se je ravno pripravljalo na sončni zahod. Kar je pa res še razlog, da takšno fotografijo proslavimo. 

Zadnjič sem videla, da obstaja tudi fotoposter, ki se lahko izdela iz lastnih fotografij. Prva stvar, na katero sem pomislila, je bila ta, da škoda, ker nimamo nobenih fotografij, ki bi jih lahko uporabili za to. Ampak sedaj se mi je pa pripeljal idealna možnost z vrhunsko fotografijo, ki jo lahko namenim za to. Ne vem, kako bosta otroka vesela čez nekaj let, ko bosta najstnika in se bosta gledala na steni tako mlada. Ampak saj lahko fotoposter kadarkoli odstranim. Najbrž bo treba potem narediti kakšno beljenje ali pa nalepiti kakšen drug fotoposter, kar pa mislim, da ne bi smelo biti preveč dela. 

Se mi zdi, da sem se vsaj jaz kar odločila, da bo to tisto, kar potrebuje ta čudovita fotografija. Prepričati moram le moža, otroka sta pa vedno nad vsem novim več kot navdušena. Tako, da me najbrž ne čaka veliko dela s tem, da se vsi strinjamo s tem. S tem, da gre vse skupaj v izdelavo pa tudi najbrž ne. 

Zvečer sem po večerji začela možu razlagati o tem, kako je fotoposter nekaj res zanimivega in da bi lahko tudi mi imeli kaj takega. In tako sem še isti dan sem ugotovila, da je tudi mož navdušen nad idejo in lahko sem začela priprave, da gre izbrana fotografija v izdelavo za fotoposter, ki bo menda izdelan v roku enega tedna.

…

Categories
Vitamini za otroke

Vitamini za otroke so enaki kot za odrasle, a v manjših količinah

Otroci zaradi številnih obveznosti, tako kot odrasle osebe, potrebujejo zelo veliko energije. V tej situaciji jim lahko zelo dobro pomaga primerna prehrana, dovolj gibanja in seveda tudi dovoljšna količina kakovostnega spanca. Po drugi strani pa jim lahko izjemno dobro koristijo tudi vitamini za otroke, ki jih lahko kupite v obliki slastnih bombonov oziroma prehranskih dopolnil. Paziti je treba le, da jih kupite pri preverjenem ponudniku oziroma najbolje kar v specializirani prodajalni s prehranskimi dopolnili.

Dejstvo pa je, da naši otroci potrebujejo povsem enake vitamine, toda v precej manjši količini. Koliko vitamina C, A in drugih vrst vitaminov potrebujejo, pa si lahko ogledate na posebnih razpredelnicah oziroma tabelah, ki so vnaprej pripravljene.

Nekateri vitamini za otroke so še posebej pomembni za njihovo zdravje pa tudi za sam razvoj

Seveda so nekateri vitamini za otroke še posebej pomembni, zato jih je smiselno še bolj izpostaviti. Med njimi je zagotovo tudi vitamin A, ki je pomemben za vid. Prav tako tovrstni vitamin pomaga na učinkovit način krepiti imunski sistem, telesu pa pomaga, da se lahko dovolj uspešno bori proti številnim okužbam.

Prav tako so pomembni vitamini za otoke skupine B. Pomembno namreč vplivajo na presnovo, energijo in ne nazadnje tudi na živčni sistem. Ta skupina vitaminov pa je prav tako vključena v nastajanje eritrocitov, ki po našem telesu prenašajo kisik.

Vitamin C in vitamin D

Pomembni vitamini za otroke so ne nazadnje še vitamin C, D in E. Vitamin C poskrbi, da se naša telesna tkiva, kot so kosti, krvne žile, dlesni, ohranjajo v kar najboljšem stanju. Prav tako ima zelo pomembno vlogo pri normalnem delovanju našega imunskega sistema.

Vitamin D pa je nujno potreben za močne kosti. Obenem dobro pomaga tudi pri absorpciji kalcija. Nastaja v naši koži, ko smo izpostavljeni direktni sončni svetlobi.

…

Categories
Samolepilna folija

Kupljena samolepilna folija je ustvarila popolno ozadje za moj video kotiček

Po zelo dolgem času odločanja, kako naj postavim svoj video kotiček, sem se odločila, da bo samolepilna folija prava izbira za ozadje. Najprej sem mislila, da bi pobelila ozadje v kakšno temnejšo barvo, ampak mi je ideja vseeno delovala preveč monotono. Potem sem mislila, da bi na steno dodala kakšno dekoracijo, pa se mi je tudi to zdelo nekaj izven mojega stila. Potem sem pa naletela na spletno stran in tam je bila samolepilna folija, ki mi je takoj padla v oči.

Težko pričakovana samolepilna folija je po dobrem tednu prispela do mene in takoj v naslednjem vikendu sem jo nalepila na steno. Ker je bila zelo velika, sem imela kar nekaj težav, ampak, na koncu mi je uspelo. Moj video kotiček je bil pripravljen, jaz pa preutrujena, da bi ga preskusila. Kdo bi si mislil, da ima samolepilna folija tako zahteven šport pri nameščanju.

Tisti dan sem po tem, ko je bila samolepilna folija nameščena padla na kavč in tam zaspala za nekaj ur. Zbudila sem se ravno prav za večerjo. Po večerji pa sem seveda obtičala pred gledanjem serije, ki jo trenutno gledam.

Naslednji dan je bila nedelja in ravno pravi čas, da posnamem nekaj videov. Tako zelo sem upala, da bo ozadje izpadlo, kakor sem želela. Niti si nisem želela prestavljati, da bi bilo karkoli drugače. Res si niti nisem upala pomisliti, kaj bi bilo, če bi morala to menjati. Po nekaj urah pa sem na srečo ugotovila, da je ozadje vrhunsko za prav vse, kar sem imela v mislih in menjava ne bo potrebna. Prav oddahnila sem si. Seveda bom v prihodnosti zamenjala tudi to ozadje, ker se ga bom zagotovo naveličala, ampak ta trenutek mi je pomembno, da tega ni treba menjavati.

Tokrat kupljena samolepilna folija se je resnično izkazala za popoln izbor in zato, lahko posnamem prav vse, kar sem imela v načrtu.…

Categories
Šport

Šport za dušo in telo

Meni šport ne predstavlja zgolj fizične aktivnosti ter tekmovanja, temveč nekaj, kar bogati moj notranji mir in dušo. Priznam, sliši se zelo čudno, a občutkov, ki jih doživljam ob določenih športnih dejavnostih, z besedami preprosti ni mogoče opisati. 

V mladosti mi je šport zelo veliko pomenil. Že kot otrok, sem se namreč zelo veliko ukvarjala z različnimi športi, kar mi je pomagalo tudi pri disciplini, saj sem drugače veljala za precej razposajeno deklico, ki ji energije nikoli ne zmanjka.  Oba starša sta vedela, da moram vso to pozitivno energijo usmeriti v šport, saj sta želela, da izkoristim talent, ki ga skrivam v sebi. Dolga leta sem se vrtela na teniškem igrišču in bila zelo uspešna. Zelo rada sem tekmovala, čeprav je bilo kdaj pa kdaj tudi naporno. Vse izkušnje, tako porazi kot tudi uspehi, so oblikovali mojo osebnost. Seveda pa vseh uspehov ne gre pripisati zgolj talentu, za mojimi uspehi je tudi veliko garaškega dela ter treningov, ki so na koncu poplačani z dobrimi oziroma uspešnimi rezultati. 

V življenju je treba tudi izgubljati, saj prav porazi v človeku spodbudijo tisto željo po izboljšanju, kar je ključno ne samo v športu, temveč v vsem kar počnemo. Velikokrat slišimo, da so se ljudje iz porazov veliko naučili. Kot opažam, je dandanes šport tudi neke vrste terapija, ki jo določeni ljudje radi izvajajo, kadar v njihovem življenju nastopi določena stiska. Priznati moram, da sem se tudi sama ob določenih, težkih življenjskih preizkušnjah zatekla nazaj k igranju tenisa. Le da v takih primerih ni šlo za tekmovanje, temveč pogovor s samim seboj, svojimi notranjimi občutki ter vsem, kar nas bremeni. Pa naj še kdo reče, da šport ne zdravi tudi naših notranjih občutkov. 

Zase velikokrat rečem, da sem presrečna, da je šport dandanes še vedno moj najbolj zvesti spremljevalec. …

Categories
Odstranjevanje znamenj

Ko sem zaključila odstranjevanje znamenj, sem odšla na botoks

Po tem, ko sem našla odličen dermatološki center za odstranjevanje znamenj, sem se odločila še za pomlajevalni poseg. To ne pomeni, da sem se pomladila za deset let, ampak sem si pa zgladila gube na čelu. Bile so že zelo izrazite. Ena vodoravna guba čez celo čelo, je kar sevala že na metre daleč. Potem sta bili pa še med obrvmi dve manjši gubi, ki sta se tudi vedno bolj večali. In tako so me prepričali, da sem se odločila za glajenje gub z botoksom. Od posegov za odstranjevanje znamenj, do botoksa. Kako smešno se sliši to.

Mesec po tem, ko sem odstranila zadnje znamenje, sem se naročila na termin za glajenje gubic. Ko sem prispela tja, so me zelo lepo sprejeli in razložili vse, kar sem morala vedeti o posegu, kaj naj delam po posegu in na kaj moram paziti. Tudi, ko sem imela odstranjevanje znamenj, so bili vedno izjemno prijazni. Glede na to, da moram paziti na izpostavljanje soncu, je zelo dobro, da sem se za to odločila pred kratkim, ker sonce sedaj ni tako zelo močno.

Kako prijeten je občutek, ko se pogledam v ogledalo in na mojem čelu ni več vidne gube. Prav ne morem verjeti. Še pred pol letom sem se ukvarjala le z znamenji in se ubadala z vsem, kar je zahtevalo odstranjevanje znamenj, sedaj sem pa za kar nekaj let mlajša. No vsaj po videzu. Ne spomnim se, kolikokrat sem se na hitri pogledala v ogledalo, ker mi je bil odsev zelo neprijeten, zlasti zaradi gub na čelu. Šele sedaj si upam priznati, kako zelo me je to motilo. Če bi, si takrat, verjetno ne bi šla nikoli več ven iz hiše. Se mi zdi, da smo kar vse takšne, da si za kakšno nevšečno stvar raje zatisnemo oči kakor pa, da bi si jo priznale. Še posebej takrat, ko nimamo vpliva na tisto. Ampak tokrat sem na srečo imela možnost, da na to vplivam in čeprav e je do tega pripeljalo odstranjevanje znamenj, sem zelo zadovoljna.…